Kako prijeći s milja na kilometre u Nike Run Clubu

Kako možete prijeći s milja na kilometre u Nike Run Clubu? Možete li ručno dodati run u aplikaciju? Kako koristite My Coach? Ovdje ćete naći odgovore na ova pitanja Nike Run Cluba i još mnogo toga.

Što više koristim Nike Run Club, to mi se više sviđa. Koristim ga tek nekoliko tjedana nakon nekoliko godina korištenja Strave i ništa drugo. Bio sam skeptičan prema brendiranoj aplikaciji, misleći da će iskoristiti svaku priliku da me pokuša natjerati da kupim stvari. Jeste, ali na potpuno neizravan način. Time što me natjerao da brend Nike razmatram u puno pozitivnijem svjetlu. Ova se aplikacija bavi trčanjem, a ne prodajom, ali Nike će zbog toga prodavati više, siguran sam.

Korištenje Nike Run Club je vrlo jednostavan. Preuzmite aplikaciju za iPhone i Android , postavite svoj profil i počnite raditi. Ako ste novi u aplikaciji, imat ćete pitanja, a ja ću ovdje odgovoriti na neka od češćih.

disk je zaštićen od upisa usb

Kako možete prijeći s milja na kilometre u Nike Run Clubu?

Ako niste u SAD-u ili samo želite koristiti metrička mjerenja umjesto imperijalnih, možete. To je jednostavna postavka unutar Nike Run Cluba koja vam omogućuje da se odmah prebacite s jedne na drugu.

Evo kako:

1. Otvorite aplikaciju Nike Run Club.
2. Odaberite izbornik Postavke i odaberite svoj Profil.
3. Odaberite mjerne jedinice i promijenite ih u metričke.

Također možete promijeniti svoju zemlju prebivališta iz SAD-a u bilo koje mjesto u Europi kako biste se automatski prebacili na metriku. To može ometati vaše pronalaženje ruta ili staza, ali će i dalje raditi.

Možete li ručno dodati trčanje u Nike Run Club?

Ako zaboravite upotrijebiti svoju aplikaciju za praćenje aktivnosti, možete je ručno dodati slično kao u Stravi. To je zgodna značajka koja osigurava da se vaša godišnja kilometraža prati što je točnije bez propuštanja niti jedne vožnje.

Evo kako:

1. Otvorite aplikaciju Nike Run Club.
2. Odaberite izbornik Aktivnost i odaberite '+' za dodavanje aktivnosti.
3. Unesite trčanje što točnije možete i pritisnite Spremi.

Ovdje očito postoji prilika za varanje, ali jedna stvar u vezi s Nike Run Clubom je da ćete prevariti samo sebe. Društveni aspekt nije tako moćan kao Strava, pa iako možete dobiti pravo na hvalisanje, to nije isto kao uspoređivanje KOM-a ili PR-ova u Stravi.

Što su vođene trke u Nike Run Clubu?

kako izbrisati nešto iz povijesti Netflixa

Vođene trke su zapravo vrlo moćna značajka aplikacije Nike Run Club. Ovo su odabrane serije sa zvukom koji vam mogu pomoći da postignete bilo koji cilj koji imate na umu. Trenutačno su vođene vožnje ograničene na osam vožnji uključujući prvo trčanje, prvu brzinu, sljedeće trčanje i ljestvicu gore, ljestvicu dolje.

kako reproducirati glazbu na diskografskom poslužitelju

Za svako vođeno trčanje potrebne su slušalice ili slušalice i omogućit će vam audio trening dok idete. Trke će se pratiti u aplikaciji kao i obično. Vođenim trčanjima možete pristupiti iz odjeljka Trčanje u aplikaciji na kartici pored Moj trener.

Kako koristite My Coach?

My Coach je zgodna karakteristika Nike Run Cluba. To je niz odabranih planova koji vas mogu odvesti od 'Kauča do 5k' ili polumaratona ili cijelog maratona u planu koji možete koristiti za postizanje svog cilja. My Coach započinjete tako da mu pristupite u aplikaciji, odgovorite na neka pitanja i slijedite plan.

1. Otvorite aplikaciju Nike Run Club.
2. Odaberite Trčanje i moj trener.
3. Odaberite opciju plana iz prozora.
4. Odgovorite na pitanja u sljedećem prozoru što je moguće iskrenije.
5. Slijedite plan koji je izradila aplikacija.

Ovisno o tome koju aktivnost odaberete, pitanja će obično biti oko toga koliko sada trčite, koliko dugo dok ne želite postići svoj cilj i koliko trčanja tjedno možete učiniti. Ideja je stvoriti ostvariv plan koji ćete moći uklopiti u svoj život i uspješno ga dovršiti.

Možete li u Stravu dodati aktivnosti Nike Run Cluba?

U trenutku pisanja, Nike Run Club ne igra se lijepo sa Stravom i ne postoji alat za sinkronizaciju ta dva. Ipak, možete koristiti alate trećih strana za prijenos rundi na Stravu. Oni uključuju https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks i SmashRun za upload runs na Stravu.

Sve će zahtijevati neke osobne podatke za rad, ali svaka je uspostavljena aplikacija ili web-mjesto i čini se da radi dovoljno dobro.