Je li Nike Run Club precizan na traci za trčanje?

Aplikacije i uređaji mogu vježbanje učiniti zabavnim. Motivirajuće je kad uspijete pratiti svoj napredak i rezultate lako vidjeti u brojkama. Uvijek je dobro pratiti vaš napredak u stvarnom vremenu, bez obzira pokušavate li smršavjeti ili izgraditi neke mišiće.

Aplikacija Nike Run Club može vam biti izvrstan pratilac kad u prekrasnom sunčanom danu trčite oko bloka. Ali što ako vrijeme nije baš sjajno? Možete li ga koristiti i na traci za trčanje u teretani? Pročitajte članak da biste to saznali.

Nike Run Club i Indoor Workouts

Loše vrijeme ne bi vas trebalo spriječiti u vježbanju. Postoji puno načina za to kod kuće ili u teretani. Ako i dalje želite koristiti aplikaciju Nike Run Club dok trčite na traci za trčanje, imamo dobre vijesti za vas - to je više nego moguće. Aplikacija ima značajku dizajniranu za ovu određenu svrhu. Cilj Nikea je biti vaš partner za vježbanje svugdje.

Jedino što trebate je prebaciti aplikaciju u zatvoreni način i spremni ste za početak. Kompatibilan je s trčanjem na traci za trčanje. Ako odlučite nastaviti trčati na otvorenom, morate vratiti način rada na Vanjski i to je sve.

Unutarnji način rada treba odabrati kada upotrebljavate NRC aplikaciju na iPodu, vaša je mobilna mreža onemogućena i dok je zrakoplovni način aktivan na vašem telefonu.

Prema Nikeu, aplikacija može prilično precizno pratiti vašu pokretnu traku i prilično je pouzdana u zatvorenom. Uvijek možete provjeriti svoju pokrenutu povijest tako što ćete otvoriti karticu Aktivnost, a zatim odabrati karticu Povijest. Moći ćete vidjeti sva svoja trčanja navedena od najnovijeg do prvog snimljenog.

Naravno, kao i sve GPS aplikacije za praćenje kondicije, NRC nije 100% točan, ali je daleko bolji od ugrađenog brojača koraka na vašem telefonu. Također je mnogo pouzdaniji alat od većine konkurenata. Uzimajući sve to u obzir, osim ako niste profesionalni sportaš, aplikacija NRC neće utjecati na vašu rutinu vježbanja ili umanjiti vaše rezultate.

Imajte na umu da vam Apple Watch i Android Wear omogućuju da vidite samo pet najnovijih pokretanja.

zvuk ne radi na google chromeu

Kakvu vrstu izvođenja podržava aplikacija?

Ne samo da aplikacija Nike Run Club prati vaše staze u zatvorenom, već vam nudi i niz staza. Ponekad će vam se trčati i opustiti mišiće, dok ćete ponekad biti raspoloženi za intenzivno trčanje velikom brzinom. NRC aplikacija to zna i omogućuje vam odabir bilo koje vrste trčanja koja odgovara prilici.

Prije svega, tu je osnovno - nikakva pravila. Vaše vrijeme i udaljenost nisu ograničeni. Tu je i trčanje na daljinu, gdje vrijeme nije važno, ali vi odredite udaljenost koju želite pretrčati.

Postoji i suprotno - kada odredite trajanje treninga, ali nije važno dokle ćete stići. Brzo trčanje omogućuje vam ručno označavanje krugova, dok audio vođeno trčanje djeluje kao osobni trener koji će vas voditi kroz trčanje. Možete ih preuzeti na svoj telefon ili na Apple sat.

Što još možete učiniti s aplikacijom Nike Run Club?

NRC vam nudi nekoliko uzbudljivih mogućnosti kako biste svoje tjelesne aktivnosti učinili ugodnima.

Aplikacija Apple Health

Jeste li znali da ovu aplikaciju možete povezati s aplikacijom Apple Health? To je možda najbolji način za praćenje svih vaših zdravstvenih navika i praćenje razine energije, otkucaja srca i još mnogo toga.

Evo kako to možete učiniti prilikom prvog postavljanja aplikacije NRC:

1. Prvo će se pojaviti zaslon Što je novo. Nakon toga dodirnite gumb U redu, idemo.
2. NRC će zatražiti da odobrite slanje podataka u aplikaciju Apple Health.
3. Dodirnite Gotovo za završetak.

Ako pokušavate povezati ove aplikacije nakon što neko vrijeme koristite NRC, slijedite ove korake:

1. Idite na aplikaciju Postavke na telefonu.
2. Pomaknite se da biste pronašli Privacy i dodirnite za otvaranje.
3. Sada odaberite Health, a zatim Nike Run Club.
4. Na ovom zaslonu možete odabrati ono što želite poslati u aplikaciju Health: aktivna energija, puls, hodanje + udaljenost za trčanje i treninzi.
5. Kada završite, ove ćete podatke moći vidjeti u aplikaciji Health.

Monitor pulsa

Zahvaljujući Bluetoothu, možete pratiti i mjerač otkucaja srca sa svojom NRC aplikacijom. Evo kako.

Za korisnike iOS-a:

1. Idite na aplikaciju Postavke i odaberite Bluetooth.
2. Otvorite monitor pulsa i postavite ga na Connected.
3. Na početnom zaslonu odaberite Zdravlje.
4. Pronađite izvore i dodirnite za otvaranje, a zatim dodirnite Nike Run Club.
5. Uključite puls.
6. Idite na aplikaciju NRC i otvorite postavke da biste provjerili je li uključen puls.

Za korisnike Androida:

kako sinkronizirati Outlook kalendar s google kalendarom na android -

1. Pokrenite aplikaciju Postavke i idite na postavke Bluetootha.
2. Odaberite monitor pulsa i spojite ga.
3. Pokrenite aplikaciju NRC i idite na postavke.
4. Uključite puls i spremni ste za trčanje.
   

Tko kaže da nemate društvo?

Ovaj izgovor više ne djeluje. Ako ne volite trčati sami, sada imate savršenog partnera s više korisnih trikova u šeširu. Točno pratite svoje staze i zatražite pomoć profesionalnih sportaša koji vas vode kroz trening. Aplikacija Nike Run Club sve to može učiniti za vas, bez obzira trčite li u parku ili na traci za trčanje.

Preferirate li NRC treninge u zatvorenom ili na otvorenom? Je li ova aplikacija bila točna tijekom trčanja na traci? Javite nam u odjeljku za komentare u nastavku.